Top 5 des comptes fitness à suivre pour rester motivé(e)
Tu veux rester régulier(ère) dans ton entraînement, découvrir des conseils simples, et garder la motivation, même quand t’as la flemme ?
Bonne nouvelle : il existe des créateurs de contenu qui partagent du vrai, du fun et du motivant chaque semaine.
Voici notre sélection Nutri-Fit des 5 comptes fitness à suivre absolument si tu veux rester inspiré(e) 💥
@chloe__fit — Motivation & no-bullshit (FR)
💬 Chloe partage son parcours fitness sans filtre, avec des conseils simples, efficaces, et surtout sans pression esthétique.
Idéal si tu débutes ou que tu veux te sentir accompagné(e) sans te comparer.
📌 À voir : ses vidéos “real life”, ses repas de la semaine, et ses routines full-body 100% maison.
@jeanluc_strength — Musculation, progression et humour (FR)
Entre deux séries de squat et des punchlines bien placées, Jean-Luc t’apprend à t’entraîner intelligemment.
💡 Son truc ? Simplifier la muscu pour la rendre accessible à tous.
📌 À voir : ses reels “Tu fais mal si…” et ses guides gainage ou tractions pour débutants.
@courtneydailyfit (EN) — Routines courtes et motivantes
Courtney partage des entraînements express (10-20 min) à faire à la maison ou en salle.
Ses vidéos sont fun, énergiques et parfaites pour ceux qui ont peu de temps mais veulent bouger tous les jours.
📌 À voir : ses circuits jambes/fessiers sans matériel, et ses conseils pour rester motivé(e) au quotidien.
@francoisd.fit (FR/EN) — Véritable machine d’endurance
Si tu fais du sport d’endurance (vélo, trail, crossfit…), François est une mine d’infos.
Il partage ses routines, ses astuces récup, et ses tests de produits — très utile pour progresser sans se cramer.
📌 À voir : ses stories "avant/après run", ses recommandations hydratation, et ses posts nutrition.
@nutrifit.swiss 😏 — Ton allié clean & motivant
Oui, on s’auto-cite. Pourquoi ? Parce que sur notre compte, on partage :
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Des conseils clairs sur la nutrition sportive
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Des routines simples à suivre
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Des challenges pour progresser en groupe
📌 À voir : notre défi 30 jours (bientôt), les coulisses des produits, et les témoignages de notre communauté 💚
➡️ @nutrifit.swiss sur Instagram
Pourquoi suivre des comptes fitness ?
Parce que parfois, la motivation ne vient pas toute seule.
Mais avec :
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Des exemples concrets
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Des rappels réguliers
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Un peu d’humour et d’authenticité…
👉 Tu restes dans le bon mindset, même quand t’as pas envie.
Et si tu passais à l’action ?
S’inspirer c’est bien. Progresser, c’est mieux.
Et si tu veux t’entraîner sans te ruiner la santé avec des poudres douteuses, tu peux compter sur nous 👇
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💬 On est aussi là sur Insta pour te répondre et te soutenir au quotidien.